여성우울증 썸네일형 리스트형 명절 스트레스, 우리 가족은 모르는 내가 느끼는 우울증 우울증은 현대 사회에서 많은 사람들이 겪고 있는 정신 건강 문제 중 하나입니다. 특히 설명절과 같은 특별한 시기가 다가오면, 여성들은 다양한 이유로 인해 스트레스와 우울감을 경험할 수 있습니다. 이 글에서는 우울증을 이해하는 데 도움이 되는 테스트, 초기 증상, 원인에 대해 알아보고, 설명절과 연관된 스트레스가 어떻게 영향을 미칠 수 있는지 살펴보겠습니다. 1. 우울증 테스트우울증이 의심될 때, 정확한 평가를 받는 것이 중요합니다. 여러 온라인 테스트가 있지만, 이는 전문적 진단을 대체할 수 없습니다. 다음과 같은 주요 질문들로 우울증의 가능성을 평가할 수 있습니다:최근 2주 동안 슬픈 기분이 매일 지속되었나요?일상의 즐거움을 상실했다고 느끼나요?피로감이나 에너지가 저하되었나요?수면 패턴에 변화가 있었나.. 더보기 이전 1 다음
